Catégorie : Quelle alimentation pour maigrir du ventre ?
L’alimentation est la base si on souhaite perdre du ventre. Prenez les bonnes habitudes à chaque repas pour commencer à maigrir du ventre naturellement et sans efforts
Pour des raisons de santé, il est conseillé de consommer de l’alcool avec modération. Ce conseil peut aussi s’entendre par rapport à la prise de poids qui peut accompagner cette consommation de vins et...
Les fruits secs sont une excellente source de protéines, de vitamines, de minéraux et de fibres alimentaires, et constituent un substitut idéal aux en-cas riches en calories. Maigrir peut être compliqué, vous vous posez...
Pour maigrir du ventre, surveiller son alimentation est indispensable. Cette vigilance doit aussi porter sur les boissons. Si certaines sont à éviter car trop sucrées, d’autres au contraire peuvent être qualifiées de boissons minceur...
Comme tous les féculents, le riz est souvent montré du doigt, accusé de faciliter la prise de poids. Délivrant des sucres lents, il pourrait faire grossir. Mais ces allégations selon lesquelles le riz fait...
Lorsqu’elles sont consommées en trop grandes quantités, les lectines impactent le système digestif, plus particulièrement le transit intestinal. Elles favorisent les ballonnements, le ventre gonflé et la prise de poids. A contrario, réduire leur...
Produit à base de pommes, le vinaigre de cidre possède tant de propriétés bénéfiques qu’il peut être assimilé à un remède de grand-mère. On lui prête entre autres la faculté d’aider à perdre du...
Le café est très consommé à travers le monde. A petite dose, il serait bénéfique pour la santé. Mais les choses se compliquent en cas de grosse consommation. Et des études récentes affirment que...
Le miel est un met gourmand, apprécié pour son goût naturellement sucré. Mais pour cela, il est aussi considéré comme un aliment riche qui, en excès, favorise la prise de poids. A tort ou...
L’Aloe Vera est une plante qui a démontré ses nombreuses vertus en termes d’hygiène et de santé. On la retrouve souvent dans des baumes, des crèmes, des sprays… Le jus d’Aloe Vera fait désormais...
La soupe est un met plein d’atouts: excellente pour la santé, facile à préparer, digeste, économique… Elle est aussi un formidable allié minceur. Notre top 10 des soupes minceur pour perdre du ventre. 1....