Les bienfaits du vélo d’appartement
Le vélo est un sport réputé bon pour tous, car complet et peu traumatisant pour les articulations. Mais sortir faire du vélo n’est pas toujours facile ou motivant. Une alternative intéressante est le vélo...
Couplé à une bonne alimentation, le sport est sans hésitation le deuxième allié pour perdre du ventre. Considérer le sport comme un plaisir et non comme une corvée et primordial pour maigrir du ventre dans les meilleurs conditions, et pour garder son ventre plat tout au long de sa vie; Quel sport pratiquer pour perdre du ventre ? Quels exercices à faire à la maison ?
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L’activité physique est l’une des solutions les plus efficaces pour perdre du poids et affiner sa silhouette. Certains exercices ciblent tout particulièrement la sangle abdominale pour mincir rapidement du ventre. Focus sur les 5...
Le sport raffermit les muscles et élimine les toxines et la graisse. Il est un allié de poids pour maigrir du ventre. Mais certains exercices ciblent plus particulièrement la sangle abdominale, pour un ventre...
Une petite recherche sur internet nous montre qu’en fonction des femmes qui pratiquent la course à pied, les disparités sont grandes. Certaines déclarent que cela à été quasi magique pour elle et qu’elles ont...